こんにちは。
毎日暑い暑いですね🥵
熱中症に気をつけてお過ごし下さい💦
シルフィードでは、暑い暑いと汗をかいて来られるお客様に冷たいおしぼりをご用意してます❣️
さて、
小顔フェイシャルを受けに来られるお客様のお悩みで、多いのが
「エラハリ」です。
フェイシャルの工程に「小顔矯正」が入っていますので、
定期的に受けて頂く事によってエラが目立たなくなっていきます。
フェイシャルはヘッドスパとデコルテマッサージがつきます。
小顔矯正のみのベーシックコースもあります。
お化粧したままで、お着替えもなしのコースです。気軽にお試し頂けますが、
ホームページ限定で、ヘッドスパとデコルテマッサージ付きのプレミアムコースが
初回限定7,000円になりますので、そちらがオススメです！
エラハリの原因は食いしばり、歯ぎしりによってエラが発達してしまうことがほとんどです。
睡眠中だけでなく、起きている時も無意識のうちに食いしばっている可能性があります。
上の歯と下の歯がくっついていませんか？
くっついている方は食いしばっている可能性があります。
上の歯と下の歯は離れていたほうが良いです。
ストレスや心配なことがあったり、力が入る作業をする習慣のある方は無意識のうちに食いしばっているかもしれません。
上の歯と下の歯がくっついている方は、なるべく離すようにしてみて下さい。
難しいようであれば、是非ご相談下さい。
施術で改善していきます。また、生活習慣改善のお話もさせて頂きます。
その他、手軽に出来る事は
🪷塩分の取りすぎに注意（お顔がむくんで大きく見えやすくなります）
🪷かたいものを食べすぎないようにする（おせんべい、イカなど食べてもオッケーですが、
食べすぎに注意）
🪷ストレスをためすぎない（ストレス過多は食いしばりの原因に）
🪷耳たぶをつまんで後ろ方向にくるくると回す（お顔の筋肉が上向きに動き、リフトアップ効果があります）
などなどですが、積み重ねが必要になってきます。
そして、睡眠中の食いしばりや歯ぎしりは、なかなか防ぐ事が難しいです。
ストレス解消がなかなか出来ない方も一人で悩まないで下さい。
小顔フェイシャル、小顔矯正でエラハリが目立たなくなっていくお手伝い、
またご自身で簡単にできる小顔セルフマッサージを教えます❣️
セルフマッサージは誰でも簡単に出来ますので、お気軽にお問合せ下さい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
お電話ありがとうございます、
小顔矯正＆美容整体サロン シルフィードでございます。